从小到大,一直被教育成,要喜怒不现于行,不轻易动怒。看故事,也比较倾向于崇拜那些运筹于帷幄之中的军师,不受任何环境的影响,冷静地思考。
刚看了篇文章,说明人为什么会动怒?
长话短说。愤怒虽然是负面情绪,但是,它却是不回避,不放弃的表现。当一个人受到环境/个人的阻碍时,又觉得自己应该可以改变现状,身体就会激发愤怒的情绪。愤怒帮他调节身体的资源,使他更有攻击性,力量增加,更有可能扭转乾坤。
所以,经常愤怒的人,是个灵敏的人,对外界敏感。这种人,是勇敢又斗志高昂的人。虽然愤怒有时会让人不快,但是它却是有它的价值存在的。愤怒代表不满,通常都是改变现状的动力。
有一类人,不太爱/不太会表达自己的不满,平常总是通情达理,乖巧淡定,情绪十分稳定。但是,平常跟他们接触的人,都被他们这种平稳情绪气得够呛。这些人,不太会直接表达愤怒,而是从行为上间接表达出来,简单来说,就是“非暴力不合作"的行为。这些含蓄,不直接的愤怒压抑行为的出现,是有原因的。简单来说,就是害怕愤怒的威力,或是因为愤怒而受到过伤害。
文章最后,解释愤怒只是手段而不是目的。要尽量让愤怒这个负面情绪为我们所用。利用愤怒的灵敏性,来发觉生活的种种不如意处,以此为起点,让它成为改变生活的动力。
p/s:其实如果你对所有事情都不生气了,那是不是表示你都不在乎那些事了。人,就会慢慢变成橡皮,zombie般地生活下去吧。
人,偶尔还是要愤怒一下的。^__^
2 comments:
Nice one. I totally agree. I always believe anger is something which is not bad. U need something to oush u further and improve, and anger is one of the motivation. So long as u can control thr anger, and not the anger controls your decision, then you will benefit from it . My 2cents.
Ya, it's a tool, if you can use it wisely, it will benefit you. I almost forgot when is the most recent event which can trigger my anger. -__-|||. Maybe I already begin my zombie life?
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